火曜日 子育て応援！

昨日、コガスクールの講師と大和駅～江ノ島駅まで歩いてきました。
約20キロ。歩数は35785歩。

5月にも、友人と歩いたので、今回は2回目。
「夜のピクニック」という青春をテーマにした本がありますが…

約6時間、一緒に歩く人と色んな話をします。その人に新しい発見があったりします。
藤沢から江ノ島までの距離が私的には、あともう少しだから、走って、早くゴールにつきたいと思ってしまいましたが、そんな時は、一歩一歩が大切だと思うことにしています。

また、コガスクの合宿で1番、感じたことは、まずは、子供らの体力をつける…歩くことです。
自転車を辞めて、歩いてみたり…そうすると、色んな話をすることでしょう。
たくさん歩けば、お腹もすいて、ご飯が美味しく食べられるます。
そして、疲れて、夜更かしせず、寝ることになります。

まずは、人間として基本的なサイクルを作ることを残りの夏休みにチャレンジしてみませんか？

大人も同じです…別に、6時間歩けなんて言いませんので…笑

こんな記事もありましたので、見て下さいませ(^_^*)


http://toyokeizai.net/articles/-/129543?display=b